Snjórinn

Það snjóar og snjóar þessa dagana, sjaldan verið svona síðan ég flutti til Reykjavíkur. Man reyndar að það var ansi mikill snjór þegar ég var heima með Ísak Mána í fæðingarorlofi 1999-2000, var oft erfitt að komast um hverfið með barnavagninn. Spuning um að vera ekkert að fara meira út í umferðina í dag (fór að sjálfsögðu í ræktina í morgun).
Við höfum reynt að fara út í snjóinn á hverjum degi, oftar en ekki hafa það verið ég, Logi Snær og Daði Steinn, en Davíð er búinn að vera í vinnunni og Ísak Máni meira spenntur fyrir að vera með vinum sínum. Spurning hvort Daði Steinn ráði við snjóinn eins og hann er núna.

 Alsælir í sleðaferð, búnir að fara nokkrar ferðir í hverfisbrekkunni og á leið heim.

 Eitt grýlukerti fannst í kastalanum og var það borðað í mesta bróðerni.

Á jóladag fórum við eins og venjulega í jólahangikjöt í Bröttuhlíð, þar hitti Daði Steinn hana Sollu sína og síðan hefur hann þóst vera Íþróttaálfurinn. Þau eru góð saman :-)

Ræktin:
Mánudagur 26.des. Body pump tími
Þriðjudagur 27. des. Brennsla, 20 mín á stigvél, 20 mín á orbí, magi, bak og planki.
Miðvikudagur 28. des. Bretti 5 km á 30 mín. magi, bak, planki.
Fimmtudagur 29. des. Tabata tími + hot kjarni tími. Mæli með Tabata.
Svo er bara spurning hvort hægt verður að hlaupa á laugardaginn, stefnan er sett á gamlárshlaup ÍR.