tag:blogger.com,1999:blog-44257819495030592632024-02-19T17:04:26.498-08:00Lífið og tilveran!Lífið og tilveranSigríður Hallsteinsdóttirhttp://www.blogger.com/profile/08542633275007570865noreply@blogger.comBlogger54125tag:blogger.com,1999:blog-4425781949503059263.post-90403534374629257842016-12-31T08:42:00.000-08:002016-12-31T08:42:48.249-08:00Árið 2016Markmiðið var að henda inn örlitlu bloggi um hvern mánuð á árinu, en það entist fram í maí - síðan hefur ekkert verið ritað hér.<br />
Ég held að árið 2016 hafi bara í heildina verið mjög gott ár. Ég kenndi 2.bekk í Breiðholtsskóla þar til sumarfríið hófst, en eftir sumarfrí hófst nýr kafli en þá settist ég á skólabekk sjálf enda hafði ég fengið úthlutuðu launuðu námsleyfi. Ég byrjaði því eftir 14 ára hlé að mæta aftur í gamla góða Kennó í september en þar stunda ég Dipómanám í námi og læsi barna, en geri ráð fyrir að demba mér aftur í kennsluna í haust. Ég fór fyrstu ferð ársins á Úlfarsfellið í mars og þegar þetta er ritað eru þær orðnar 70 - oftast fór ég ein, en oft með mömmu og pabba, nokkrar með Ísaki og svo fengu Jóhanna, Inga, Guðrún, Erla og hinir strákarnir mínir stundum að koma með. Fimm ferðir voru farnar á Esjuna og fór Daði Steinn m.a. sína fyrstu ferð upp að Steini með mér. Helgafell í Hafnarfirði var farið tvisvar, annað skiptið með Jóhönnu og hitt með mömmu, pabba, Loga og Daða. Smalaferðir urðu sjö sem ég get talið sem fjallgöngu og grasa/berjaferðir tvær sem urðu að fjallgöngu með. Hápunkturinn var svo ferð á Hafursfellið með mömmu og pabba, en sú ferð var alveg dásamleg í dásamlegu veðri og væri gaman að gera þetta að árlegum viðburði. Þegar ég byrjaði að labba á Úlfarsfellið var ég ekkert að stefna á einhvern fjölda ferða, en veðrið er búið að vera einstaklega hagstætt í haust og frelsið sem fylgir því að vera í námsleyfi gerir það að verkum að ég get farið þegar mér hentar og í stað þess að borga fyrir kort í líkamsrækt þá hefur þetta og sundið verið mín líkamsrækt. Ég setti mér hins vegar markmið í sundinu fyrir árið, en það var að synda 100km á árinu, það tókst og endaði kílómetrafjöldinn í 132,625km eftir sundferð dagsins. Oftast var farið í Breiðholtslaugina, en nokkrum sinnum í Lágafellslaug og Kópavogslaug til að komast aðeins í kalda pottinn líka.<br />
<br />
Drengirnir mínir blómstra í sínu. Ísak Máni er nú hálfnaður með Kvennó og líkar lífið vel, hann stundar körfuboltann af kappi sjálfur, en einnig þjálfar hann stráka í 10.flokki við góðan orðstír. Logi Snær er einnig á kafi í körfuboltanum og stendur sig afar vel þar eins og á öðrum sviðum. Daði Steinn er á fullu í fótbolta og lætur stundum plata sig í að fara á körfuboltaæfingar með Ísaki þegar hann er að þjálfa 3. og 4. bekk. Hann ræktar einnig vel samband sitt við Markús vin sinn sem býr í Hlíðunum, en vinátta þeirra er alveg frábær. Hann er einnig að rúlla upp náminu í 2.bekk og les eins og herforingi. Davíð heldur sínu striki í vinnunni sinni hjá Nathan og Olsen, skipuleggur keppnisferðir hjá drengjunum sínum og reynir að rækta sjálfan sig.<br />
Heilsan hefur verið nokkuð góð hjá öllum í vetur og lítið um veikindi fyrir utan hlaupabóluna hjá Daða Steini sem fékk hana af krafti og varð ansi lasinn.<br />
<br />
Engin föst markmið í hreyfingu fyrir 2017 önnur en þau að hafa gaman af því sem ég er að gera og njóta og líða vel af því. Hvað ferðirnar verða margar á fjöll eða fell skiptir ekki máli á meðan mér líður bara vel af þessu - það verður þó stefnt að sama markmiði í sundinu eða 100km, en það er bara til að halda mér við efnið. Að örðu leyti fara næstu mánuðir í lærdóm og í að fylgja drengjunum eftir í sínum íþróttum - hlakka bara til 😏<br />
<br />
<br />
<br />Sigríður Hallsteinsdóttirhttp://www.blogger.com/profile/08542633275007570865noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-4425781949503059263.post-16609910124297213382016-06-02T15:23:00.000-07:002016-06-02T15:23:10.901-07:00MaímánuðurEftir nokkurn slappleika og flensuskít í apríl þurfti að vinna upp hreyfingaleysi þess mánaðar í apríl. Ég var dugleg að fara á Úlfarsfellið, ýmist með mömmu og pabba, Ingu, Guðrúnu eða bara ein eins og varð raunin oftast. Ég synti líka 11.km þennan mánuðinn. Um hvítasunnuhelgina fór ég með Daða Steini og Loga Snæ í Baulumýri og eyddum við mestum tíma í sauðburði og markastússi á Knörr. Ísak Máni varði Íslandsmeistaratitilinn með sínu liði í körfubolta og er þetta þriðji titillinn á þremur árum. Logi Snær fékk viðurkenningu fyrir að vera efnilegastur (ásamt tveimur öðrum) í 7. flokk í körfunni. Daði Steinn stundar fótboltann en vill helst bara vera á mótum - hver þarf svosem að mæta á æfingar. Davíð og Ísak stunda ræktina eins og enginn sé morgundagurinn. Ísak Máni lauk 1.ári í Kvennó með sæmd og vinnur allar vaktir sem í boði eru í Hagkaup. Nú er sumarfríið að bresta á og allir tilbúnir í það.<br />
<a href="https://www.facebook.com/photo.php?fbid=990518587735724&set=a.403214443132811.1073741825.100003327761901&type=3"><img alt="" class="spotlight" height="320" src="https://scontent-lhr3-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/13263770_990518587735724_8031054885096730779_n.jpg?oh=ced5629cf1dba7976cc6501ee402f153&oe=57E14574" width="240" /> <img alt="" class="spotlight" height="320" src="https://scontent-lhr3-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/13245217_989201914534058_6806532332011063909_n.jpg?oh=cd86eff4cc27f5cbd60184885ac9cf72&oe=57DCAE79" width="240" /> <img alt="" class="spotlight" height="320" src="https://scontent-lhr3-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/13230257_989201984534051_964958046878315817_n.jpg?oh=a5315fa696c4df2ac369611c26e318f9&oe=57D0E65E" width="240" /> <img alt="" class="spotlight" height="320" src="https://scontent-lhr3-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/13124430_10156821378350524_8924162936320295667_n.jpg?oh=04b10474f82fc55b29eacfa5eda99de1&oe=57DA8AE6" width="320" /> <img alt="" class="spotlight" height="240" src="https://scontent-lhr3-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/13100731_980619325392317_8351396118698161418_n.jpg?oh=ca6554b2c8891df726b4b289c600aa72&oe=57DBAA93" width="320" /></a> <img alt="" class="spotlight" height="180" src="https://scontent-lhr3-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/13082639_1762005310698775_3754567761629445336_n.jpg?oh=17e150c993232a58a9e6c8fa1ba23d88&oe=57CDFC98" width="320" /> <br />
Sigríður Hallsteinsdóttirhttp://www.blogger.com/profile/08542633275007570865noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4425781949503059263.post-31048694592137927922016-04-13T10:32:00.002-07:002016-04-13T10:34:06.965-07:00Síðbúin marsfærslaÚff, kominn miður apríl og ég átti að vera löngu búin með mars færsluna - og nú man ég ekki hvað ég gerði í mars.<br />
<br />
Held að ég hafi farið í sund, meira í sund og meira í sund. Ég fór líka fyrstu ferð á Úlfarsfell á þessu ári.<br />
Ísak Máni fór í keppnisferð á Scania cup í Svíþjóð um páskana og með honum í för voru Davíð og Logi Snær. Allt gekk þetta vel og allir voru sáttir með ferðina enda komu Ísak og félagar heim með brons sem þykir bara nokkuð gott.<br />
<br />
Við Daði Steinn eyddum páskunum í Kögurselinu - kappinn varð 7 ára og kellan dundaði sér við að mála risið hjá Ísaki og skellti svo einum Lebron James á kantinn.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://scontent-lhr3-1.xx.fbcdn.net/v/t34.0-12/12884455_955184824602434_1470803276_n.jpg?oh=5ab21635f4633d1dc26d9968e0b06039&oe=57104DF3" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" class="_4-od img" height="320" src="https://scontent-lhr3-1.xx.fbcdn.net/v/t34.0-12/12884455_955184824602434_1470803276_n.jpg?oh=5ab21635f4633d1dc26d9968e0b06039&oe=57104DF3" style="height: 520px; width: 304px;" width="187" /></a></div>
<img alt="" class="spotlight" height="200" src="https://scontent-lhr3-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/12063852_954022584718658_6810632925764066389_n.jpg?oh=1dd14bae936e35b6aaf421e93b618fa0&oe=577A43F0" style="height: 520px; width: 390px;" width="150" /><br />
<br />
Flensan kíkti í heimsókn hjá flestum og eru sumir enn að berjast við hana.<br />
Annars er lífið bara körfubolti og fótbolti og ekkert hægt að hafa það betra ;-) Sigríður Hallsteinsdóttirhttp://www.blogger.com/profile/08542633275007570865noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4425781949503059263.post-70446803683539806222016-02-29T13:20:00.000-08:002016-02-29T13:20:08.491-08:00Hlaupandi febrúarÞá er þessi langi febrúar senn á enda, hefðbundinn með körfubolta og afmælisveislu. Logi Snær varð 12 ára 20. febrúar, en afmælisdeginum eyddi hann í KR heimilinu í körfubolta.<br />
Ísak Máni fékk æfingaleyfi í körfunni í byrjun mánaðar og fór svo í aðgerð til að taka teinana úr fætinum 26. febrúar. Núna er allt á uppleið og um leið og hann treystir sér til að taka þátt í æfingum aftur þá má hann það og þegar þetta er ritað þremur dögum eftir aðgerð þá er hann búinn að skella sér á skotæfingu í Seljaskóla.<br />
Daði Steinn sparkar í tuðru í hvaða veðrum sem er og líkar það vel. Hann er nú farinn að fá vini í heimsókn eftir skóla og líkar alltaf betur og betur við allt sem tengist Seljahverfinu.<br />
Ég held áfram að synda og hef lokið við 13,6 km í febrúar og er farin að synda 40 ferðir eða 1km án þess að stoppa.<br />
<img alt="" class="spotlight" height="320" src="https://scontent-lhr3-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xpl1/v/t1.0-9/10401240_1733598523539454_2541775372936546244_n.jpg?oh=34daaee30c1c5759ec381f8e8b86f31d&oe=576E53D9" width="240" /> <img alt="" class="spotlight" height="240" src="https://scontent-lhr3-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xft1/v/t1.0-9/12802920_1733598696872770_8061750076310769953_n.jpg?oh=26ff8ef460d6d6913d38fad6751dbab0&oe=575A3F06" width="320" /><br />
<br />
Sigríður Hallsteinsdóttirhttp://www.blogger.com/profile/08542633275007570865noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4425781949503059263.post-78345969909449042702016-02-02T10:58:00.002-08:002016-02-02T10:58:38.995-08:00Lífið er sundÉg setti mér markmið um að ná að synda 100 km á árinu. Nú er fyrsti mánuðurinn liðinn og synti ég rúma 13 km í janúar. Ég er nokkuð ánægð með það og alltaf varð hin frábæra Breiðholtslaug fyrir valinu. Stundum læt ég hina í sundi pirra mig, einfaldlega af því þeir hefta för mína og stundum fæ ég braut alveg útaf fyrir mig og næ að slaka á og njóta lífsins í botn.<br />
<br />
Fyrsti vitnisburðardagurinn hjá Daða Steini var í janúar og stendur hann sig afbragðs vel í alla staði. Hann les 232 atkvæði á mínútu, rúllar upp stærðfræðinni og er með límheila, en hann virðist muna nánast allt sem sagt er við hann. Hann er líka einstaklega passasamur á alla sína hluti og föt - sem betur fer.<br />
Logi Snær fékk líka sinn vitnisburð og stendur sig glimrandi vel líka, les tæp 400 atkvæði á mínútu og stendur sig almennt vel í stærðfræði og íslensku ásamt öðru sem hann gerir.<br />
Ísak Máni heldur sínu striki í Kvennó, vinnur í Hagkaup öðru hverju og er farinn að þjálfa bæði stelpur og stráka í körfuboltanum. Það styttist svo vonandi í að hann geti sjálfur farið að stunda körfuna á fullu, en núna er hann í endurhæfingu hjá sjúkraþjálfara.Sigríður Hallsteinsdóttirhttp://www.blogger.com/profile/08542633275007570865noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4425781949503059263.post-27900685061796392102016-01-02T15:08:00.000-08:002016-01-02T15:08:36.420-08:00Árið 2015<div class="MsoNormal">
Árið 2015<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Var alveg búin að gleyma hvað gerðist á árinu svo ég fór í
gegn um Facebook og tók saman nokkur atriði.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Það má segja að árið 2015 hafi að mestu snúist um
íþróttaiðkun drengjanna minna. Í janúar var Ísak Máni á fullu í körfubolta,
Logi Snær á fullu í körfubolta og fótbolta og Daði Steinn að æfa fimleika ásamt
því að fara í n.k. íþróttaskóla á vegum ÍR á leikskólatíma. Ég fann mér þó tíma
á kvöldin til að stunda mitt power jóga.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Í febrúar fór fyrsta tönnin hjá Daða Steini. Ólafur í Frozen
varð til í Kögurselinu og var nýttur á búningadögum í Breiðholtsskóla. Logi
Snær varð árinu eldri, öskudagur rann upp með söng og gleði og tóku Daði Steinn
og Logi Snær virkan þátt í því – enda syngja þeir eins og englar – Frikki Dór
hvað?. Körfuboltinn rúllaði með góðum árangri hjá Ísaki Mána, en Logi Snær og
félagar voru ekki með á Íslandsmótinu.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<img height="320" src="https://scontent-ams3-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xft1/v/l/t1.0-9/10425128_737103479743904_5326767847004177165_n.jpg?oh=89253190d28069d5b96f3cb9779eafe8&oe=56FD9BC7" width="240" /> <img height="320" src="https://scontent-ams3-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xap1/v/t1.0-9/1385464_724093994378186_5047200142142729915_n.jpg?oh=4b739c3aa4a90e2276fbdc64e3208764&oe=57026F37" width="240" /></div>
<div class="MsoNormal">
Mars virðist að mestu hafa snúist um snjó og vond veður. Ég
tók eina kommóðu í gegn. Við Logi Snær fórum að sjá Billy Elliot og Daði Steinn
varð árinu eldri – loksins orðinn sex ára. Sólmyrkvi og svo má ekki gleyma
körfuboltanum en Davíð fylgdi Ísaki Mána og félögum á Scania cup.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<img height="320" src="https://scontent-ams3-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xfa1/v/t1.0-9/11081066_756824007771851_6064353760896941139_n.jpg?oh=054f35fc3db1a1c9de8e7b081b646fd7&oe=56FCA72A" width="240" /></div>
<div class="MsoNormal">
Apríl hófst á Scanía hjá feðgunum, en ég og yngri drengirnir
áttum góða Páska hér heima með saltkjötsáti, klifurferð og gleði. Ég var lengi
búin að leita að skenk í stofuna, fann loks einn sem smellpassaði og gerði hann
upp. Daði Steinn fór og söng í Hörpunni með örðum 6 ára börnum í Reykjavík. Svo
var það körfuboltinn – undanúrslit – úrslit og íslandsmeistaratitill hjá Ísaki
og félögum í 10.flokk sem var klárlega toppurinn í apríl.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<img height="294" src="https://scontent-ams3-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xap1/v/t1.0-9/17622_1627670030798971_8339539488641932543_n.jpg?oh=efaaf1f22fbd8127fdf4f5a6b80a9be9&oe=5747B641" width="320" /> <img height="240" src="https://scontent-ams3-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xtl1/v/t1.0-9/11110176_761824490605136_967473230837185081_n.jpg?oh=bb0fae7b2b801de9a2ff8d8b473b7c28&oe=56FC3D43" width="320" /></div>
<div class="MsoNormal">
Maí hófst á einni af fáum Esjuferðum á árinu. Svo var það
sveitin sem heillaði, fórum í heimsókn í Kjósina í sveitina hans Markúsar vinar
hans Daða Steins. Við Logi Snær tókum svo góðan slurk í sauðburði á Knörr. Þann
21.maí útskrifaðist Daði Steinn formlega úr leikskóla eftir fjögur frábær ár á
Fálkaborg með frábæra leikskólakennara. Hann hóf einnig skólagöngu sína í
Seljaskóla með því að fara í vorskóla þar. Ísak Máni fékk frábærar
viðurkenningar á uppskeruhátíð ÍR í körfunni. <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<img height="320" src="https://scontent-ams3-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xta1/v/t1.0-9/17107_785502078237377_382223514473514291_n.jpg?oh=6593febdb84435c3a94ebc89013ccaf6&oe=5718311D" width="240" /> <img height="320" src="https://scontent-ams3-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xaf1/v/t1.0-9/10383551_785502114904040_2776532903518214172_n.jpg?oh=bbc04e0dce26067777e9ab4d611d59c7&oe=571E99E1" width="240" /> <img height="320" src="https://scontent-ams3-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xft1/v/t1.0-9/11013285_785507588236826_2862321958781133113_n.jpg?oh=ebb899557d8decdfc9ade533c4688d5e&oe=5715A7BF" width="240" /></div>
<div class="MsoNormal">
Júní hófs á litagleði, en ég og Inga Marín unnum gjafabréf í
Color run hlaupið og kláruðum það með gleði. Ísak Máni lauk sinni
grunnskólagöngu þegar hann útskrifaðist úr Breiðholtsskóla og fékk inngöngu í
Kvennaskólann í Reykjavík. Við fjölskyldan skelltum okkur í frí til Costa Brava
á Spáni í tvær góðar vikur. Ísak Máni varð 16 ára. Við skelltum okkur svo til
Akureyrar nánast beint eftir heimkomu. Ísak Máni byrjaði að vinna í Hagkaup.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<img height="320" src="https://scontent-ams3-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xaf1/v/t1.0-9/11402786_805964392857812_2416007199959381735_n.jpg?oh=d7d1bb0b676ff4faaf58ed5888d6e0ad&oe=5706C21F" width="240" /> <img height="320" src="https://scontent-ams3-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xat1/v/t1.0-9/11391324_797003523753899_1264260412808454254_n.jpg?oh=3f5a37d53397e3a7bf6a388abf550fea&oe=570D16AF" width="240" /> </div>
<div class="MsoNormal">
Í byrjun júlí tók Logi Snær þátt í N1 mótinu á Akureyri og
kom heim með silfur eftir naumt tap á móti Viking frá Færeyjum. Skruppum til
Grundó. Fórum í fjallgöngur (Helgafell Mos, Helgafell Hf, Reykjafell, Mosfell
og Úlfarsfell ein eða með hinum og þessum göngufélögum) og nutum sumarsins.
Daði Steinn mætti á sína fyrstu fótboltaæfingu og ekki aftur snúið. Fórum á
Góða stund í Grundó og tókum langþráða gönguferð á Eldborg á heimleiðinni.
Mánuðurinn endaði svo á fjölskylduhitting í Bröttuhlíð þar sem allir afkomendur
mömmu og pabba hittust.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<img height="240" src="https://scontent-ams3-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xfa1/v/t1.0-9/11800331_701806233296398_404196713271520949_n.jpg?oh=6e94aba1bec7c2c08082864a3544e13b&oe=57165B93" width="320" /> <img height="240" src="https://scontent-ams3-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xaf1/v/t1.0-9/11811414_824530127667905_2978240023197257995_n.jpg?oh=4ffdb7632ae21e17ec379f255912518e&oe=570035CB" width="320" /> <img height="320" src="https://scontent-ams3-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xap1/v/t1.0-9/11218616_1655064281392879_5165689420965917163_n.jpg?oh=f6f4b10bafc8dc9a4a69c207415c3281&oe=56FF73B4" width="240" /> <img height="240" src="https://scontent-ams3-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xaf1/v/t1.0-9/11751960_821615651292686_8109149935441863089_n.jpg?oh=e8de498e9d2575dc3d528a84825c37a3&oe=57043914" width="320" /></div>
<div class="MsoNormal">
Fyrstu dagarnir í ágúst snérust um Úlfarsfell og málningu.
Við máluðum húsið að mestu. Það varð loks af því að ég fór með mömmu og pabba á
Móskarðshnúka en það hafði staðið til í maaarga mánuði. Logi Snær tók þátt í
Olísmótinu á Selfossi og kom heim með gull, en Ísak Máni kom heim með gifs
eftir slæmt fótbrot. Ágústmánuður snerist því mikið um Ísak Mána, enda fékk
hann gifs upp að nára og flutti bælið sitt niður í stofu. Hann hóf skólagöngu í
Kvennaskólanum sem businn á hækjunum. Pabbi hans sá að mestu um að sinna honum
með skutl tengt skólanum. Daði Steinn tók þátt í sínu fyrsta fótboltamóti og
kom taplaus heim af því. Logi Snær byrjaði í 6. bekk í Seljaskóla, Daði Steinn
byrjaði í 1.bekk í Seljakóla og ég byrjaði í 2.bekk í Breiðholtsskóla.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<img height="240" src="https://scontent-ams3-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xtf1/v/t1.0-9/11947406_841082429346008_8676590812470638875_n.jpg?oh=2624c20e627e99bce7dd3e49499879a4&oe=56FE36FF" width="320" /> <img height="320" src="https://scontent-ams3-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xfa1/v/t1.0-9/11898603_1669890693243571_35424210775063809_n.jpg?oh=1e2f62ed0d8acc246896d5d3f1fed592&oe=571C5E18" width="271" /> <img height="320" src="https://scontent-ams3-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xpa1/v/t1.0-9/11013628_1667173693515271_1594291643087821468_n.jpg?oh=1a7add2b3586680b22821668531fc997&oe=570F7058" width="193" /> <img height="320" src="https://scontent-ams3-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xfa1/v/t1.0-9/11825112_1667173796848594_5467877957771596196_n.jpg?oh=4fd1642b78225ece0897f3263b9ae67f&oe=57483E9E" width="240" /></div>
<div class="MsoNormal">
September fólst í því að koma öllu og öllum í góða rútínu.
Logi Snær hætti í fótbolta og fór á fullt í körfuna með bæði minnibolta og
7.flokk. Daði Steinn hélt áfram í fótbolta og ég skellti mér á
skriðsundsnámskeið. Ísak Máni æfði sig á hækjum og Davíð var duglegur að rúnta
með hann um bæinn. Við Daði Steinn skelltum okkur í réttir og smalamennskur þar
sem ég fékk að þramma gamlar slóðir í Kjósdalnum.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<img height="240" src="https://scontent-ams3-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xat1/v/t1.0-9/12042652_857303087723942_2230778460877317117_n.jpg?oh=c66bc19ab89453dd124a190d1354dd41&oe=570EBC56" width="320" /></div>
<div class="MsoNormal">
Október snerist um körfubolta hjá Loga Snæ, hann fór á mót í
Borgarnesi og tók þátt í túrneringum á Íslandsmótinu. Hann tók einnig á móti
síðbúnum silfurverðlaunum fyrir Reykjavíkurmótið í fótbolta. Daði Steinn kom mér
svo skemmtilega á óvart og skellti sér í hrekkjavökupartý hjá Sigrúnu Evu
vinkonu sinni.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<img height="320" src="https://scontent-ams3-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xtl1/v/t1.0-9/12063466_868660429921541_4866677821960122531_n.jpg?oh=9a87c868a6abee780fb470c506ca1b50&oe=5748E4D3" width="240" /></div>
<div class="MsoNormal">
Í byrjun nóvember losnaði Ísak Máni við gifsið eftir að hafa
burðast með gifs í 13 vikur þvílík gleði þó aðrar 13 vikur taki við af því í
endurhæfingu. Ísak Máni var glaður með að geta loks tekið strætó og hætt að
vera háður foreldrum sínum. Helgarnar fóru að venju í íþróttamót, Logi Snær tók
þátt í tveimur túrneringum á Íslandsmótinu og Nettómóti ÍR og Daði Steinn tók
þátt í fótboltamótum í Keflavík og Hveragerði. Logi Snær eyðir gríðarlega
miklum tíma í íþróttahúsi Seljaskóla og eru aukaæfingarnar að skila sér í
frábærum framförum hjá honum.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<img height="320" src="https://scontent-ams3-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xpf1/t31.0-8/s960x960/11229704_10208542026176367_1786886761357839973_o.jpg" width="213" /> <img height="320" src="https://scontent-ams3-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xaf1/v/t1.0-9/12313933_885101254944125_8643736957234473682_n.jpg?oh=119a97aeb013502c632dd963174fd5c5&oe=571C2306" width="240" /> <img height="320" src="https://scontent-ams3-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xft1/v/t1.0-9/12065945_1695818707317436_101379545758373511_n.jpg?oh=f6d0fcc6eaaf47274e0abd8550d5db2f&oe=57013223" width="183" /></div>
<div class="MsoNormal">
Markmið desembermánaðar var samvera. Við notuðum helgarnar
sem mest við máttum saman, fórum í bæjarferð, kíktum í jólaþorpið í
Hafnarfirði, fórum á jólamarkað við Elliðavatn, skreyttum piparkökur og nutum
útiveru.</div>
<div class="MsoNormal">
<img height="240" src="https://scontent-ams3-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xfl1/v/t1.0-9/12341548_888442051276712_6502164945382983006_n.jpg?oh=1034338ada2678a87c4b7c025a616e2f&oe=57140433" width="320" /> </div>
<div class="MsoNormal">
Eftir skriðsundsnámskeiðið í september hef ég haft sundið sem mína
líkamsrækt og jólafríið notaði ég til að synda á meðan aðrir fjölskyldumeðlimir
sváfu og telst mér til að ég hafi frá því í september synt vel yfir 50 km og
stefni ég á að tvöfalda þá vegalengd hið minnsta árið 2016. Jólin og áramótin
voru notaleg og hefðbundin og allir glaðir og sáttir með sitt. <img height="240" src="https://scontent-ams3-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xpl1/v/t1.0-9/1509080_661805860629354_1373932268884620524_n.jpg?oh=744a7ab6247eac2df1c9c09abbfa7c59&oe=5714DBA9" width="320" /></div>
<div class="MsoNormal">
Árið 2016 verður spennandi með nýjum áskorunum og tækifærum.<o:p></o:p></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
Gleðilegt 2016<o:p></o:p></div>
Sigríður Hallsteinsdóttirhttp://www.blogger.com/profile/08542633275007570865noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4425781949503059263.post-48049383265925009232013-10-06T15:11:00.003-07:002013-10-06T15:11:50.597-07:00Smalamennskuyfirlit!Já þetta verður allt að vera skráð til að maður sé ekki að rugla með hvað maður hefur gert á milli ára.<br />
Ég var núna þriðju helgina í röð að smala. Fyrsta helgin sem var 21.- 22. sept. var farið og smalað Álftadal í gamla Fróðárhrepp og svo fjallið og hlíðin fyrir ofan Geirakot og vestur að Fróðá. 28.- 29. sept var svo réttarhelgin, en veðrið var ekki að leika við okkur og smalaði ég Hamraendafjallið í þoku og snjó - smalaðist vel að sögn viðstaddra enda ekki hægt að sjá annað í þokunni :-) , sunnudagurinn fór svo í að rölta staðarsveitarfjallið frá Kálfá að Mælifelli, en við Inga vorum hálf ruglaðar þarna í þokunni og komum með alveg tvö lömb með okkur niður. Þessi helgi fór svo í að reka inn og sortera sláturlömb, þó laugardagurinn hafi nú byrjað á smá útúrdúr upp á Knarrarfjall til að sækja nokkrar skjátur. Þar fékk Logi Snær að stíga sín fyrstu alvöru smalaskref, en hann fékk að fara með mér niður Egilsskarðið á eftir þremur skjátum, en það er skriða í orðsins fyllstu merkingu og leist honum nú ekki alveg á blikuna þegar við vorum lögð af stað niður, enda sviptivindar líka. Allt hafðist þetta við mis mikla gleði en piltur vildi helst fara með "sínar" kindur alla leið inn í fjárhús þó hinir smalarnir væru ekki komnir. Allt lagaðist þetta með betri tímum en eftir smá kaffipásu fékk hann að rúnta um öll engi með Friðgeiri á fjórhjólinu og það var nú heldur betur lífsreynsla. Hann var svo orðinn nokkuð lunkinn við að draga lömb áður en dagurinn var búinn.<br />
Ekki veit ég hvort smalamennskum er lokið hjá mér þetta haustið - fer eftir veðri og vindum hvort maður skellir sér í vetrarfríinu í smá eftirsmölun.Sigríður Hallsteinsdóttirhttp://www.blogger.com/profile/08542633275007570865noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4425781949503059263.post-44438076164596536292013-06-02T13:26:00.001-07:002013-06-23T14:58:35.175-07:00EsjanEsjan fær mig til að blogga aftur, verð að hafa einhverja yfirsýn yfir það hvað ég fer margar ferðir á Esjuna í sumar - einhvern veginn auðveldara að telja það saman hér heldur en á Feisinu.<br />
Ég fór s.s. fyrstu ferðina á annan í hvítasunnu með Davíð og við vorum 60 mín. upp.<br />
Í morgun fór ég ferð númer tvö og náði að klóra mig upp að steininum á 54 mín.<br />
19. júní - Esjan á 48:45 mín. Tók pabba, Guðrúnu og Jennýju með - fóru á 71:50 mín.<br />
21.júní - Esjan á 47:40 mín. Tók pabba (66:40) og Guðrúnu (65:00) með.<br />
23. júní - Esjan á 68 mín. Pabbi, Davíð, Ísak Máni og Logi Snær (á ca 65 mín) fóru með. Þetta var fyrsta ferðin hans Loga upp að Steini. Sigríður Hallsteinsdóttirhttp://www.blogger.com/profile/08542633275007570865noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4425781949503059263.post-44140603467349668652012-12-22T13:07:00.001-08:002013-01-06T13:48:34.479-08:00Jólin, jólin allstaðar......með jólagleði og gjafirnar...<br />
Já það er nú bara þannig að Davíð er nú stressaður yfir að allar gjafirnar eru komnar undir tréð, hann hefur svo miklar áhyggjur af að eitthvað vanti.... nú ef svo er þá fattar það enginn það er svo mikið af pökkum undir trénu, Daða Steini finnst alveg nóg um.<br />
<br />
Allt gengur þetta sinn vanagang, ég er búin með aðalskúringuna og líka þá næstu á eftir svo það verður bara létt yfirferð á aðfangadag. Jólatréð var gert klárt í morgun á meðan ég var á hlaupum og Ísak Máni svaf. Svo fór öll hersingin í Fjarðarkaup að versla jólamatinn, en það virðist vera að festast í sessi að skella sér þangað að kaupa hamborgarahrygginn, enda bragðast hann ákaflega vel.<br />
<br />
Ég er tiltölulega róleg yfir þessu öllu og meira að segja bara nokkuð róleg yfir fermingunni hans Ísaks Mána sem skellur á strax eftir áramót, enda allt undir kontról.<br />
<br />
Ég hef verið nokkuð dugleg við að skokka undanfarið þó ég segi sjálf frá, enda er það allt annað líf að vera í svona skokkhóp heldur en að vera að böðlast þetta einn, maður þarf bara að mæta og hlaupa, en ekkert að hugsa fyrirfram, manni er bara sagt hvað maður á að hlaupa. Frábær hópur og skemmtilegur félagsskapur þarna hjá ÍR skokk.<br />
<br />
Skokk:<br />
miðvikudagur 19. des. Jólaljósahlaup, ca 6 km<br />
fimmtudagur 20. des. 7 km á 40 mín<br />
laugardagur 22. des. 11,25km á ca. 70 min.<br />
þriðjudagur 25.des. 10 km í Elliðaárdalnum<br />
fimmtudagur 27. des. 6,9 km.<br />
mánudagur 31.des. 10 km á 54:45<br />
fimmtudagur 3. jan 8.km<br />
laugardagur 5.jan 14.5 km á 1:35klst Sigríður Hallsteinsdóttirhttp://www.blogger.com/profile/08542633275007570865noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-4425781949503059263.post-78211706601151588572012-11-11T13:38:00.002-08:002012-12-16T01:17:58.381-08:00Lífið er körfuboltiÞessa dagana er lífið körfubolti. Síðustu þrjár helgar hafa snúist um körfubolta. Fyrst Ísak Máni að keppa með 9.flokk á Hvammstanga og Davíð fararstjóri með. Svo Logi Snær að keppa í Grafarvogi og Davíð liðsstjóri með liðinu hans Loga Snæs. Svo var Ísak Máni að keppa í Borgarnesi með 8. flokk núna um helgina og fór Davíð fyrri daginn og ég seinni daginn. Ekki gekk nú nógu vel þessa helgina því allir leikir töpuðust og þeir féllu niður í B riðil, en þá er bara að koma sér upp í A riðil aftur næst - þar eiga þeir heima!<br />
Ég er að rembast við að skokka á fullu og gengur það bara nokkuð vel nema á laugardögum því þá er alltaf einhver körfubolti að þvælast fyrir mér. Ef það er ekki einhver að keppa þá er leikur í Seljaskóla og Ísak Máni þarf að vinna þar.<br />
Annars er bara alltaf meira en nóg að gera á öllum vígstöðvum. <br />
<br />
Ræktin:<br />
Þriðjudagur 6. nóv. 7.5 km skógarleiðangur í Elliðaárdalnum (35-40 mín ca)<br />
Fimmtudagur 8. nóv. 10 km Poweradehlaup á 55:56 mín. Personal best - vííí<br />
Mánudagur 12. nóv. 7,5-8 km kraftganga.<br />
þriðjudagur 13. nóv. 8,9 km á 55 mín.<br />
Fimmtudagur 15.nóv. 9.1km á 55 mín.<br />
Laugardagur 17. nóv. 12,5 km á 80 mín.<br />
þriðjudagur 20. nóv. 7,5 km (ca) með geðveiku brekku og tröppuhlaupi, á um 40 mín.<br />
fimmtudagur 22. nóv. - Skautaferð<br />
laugardagur 24.nóv. - veik<br />
þriðjudagur 27. nóv. - veik <br />
Fimmtudagur 29. nóv. 9,3 kma á ca. 56 mín.<br />
þriðjudagur 4.des. 7,5 km.<br />
fimmtudagur 6.des. 8 km á 47 mín.<br />
laugardagur 8. des. 12.5 km á ca 80 mín<br />
þriðjudagur 11. des 6,9 km<br />
fimmtudagur 13.des 10 km Powerade hlaup á 55:30 mín. Personal best aftur!<br />
Laugardagur 15.des 12,5 km á ca 76 mín Sigríður Hallsteinsdóttirhttp://www.blogger.com/profile/08542633275007570865noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-4425781949503059263.post-81040394782660895652012-10-28T09:26:00.001-07:002012-11-04T14:29:16.200-08:00Grasekkjulíf!Já þetta er nú búið að vera meira grasekkjulífið síðustu vikurnar. Daði Steinn fór í hálskirtlatöku og var heima í ellefu daga eftir það, var þó orðinn nokkuð góður eftir svona átta daga - ég var hins vegar búin að gefa honum frí í leikskólanum og eins voru hinir strákarnir og ég í vetrarfríi. Davíð fór til Parísar eldsnemma á sunnudagsmorgun og skilaði sér heim seint á miðvikudag og auðvitað tókst einum að fá ælupest á meðan mér til lítillar skemmtunar. Ekki stoppaði Davíð lengi heima því í gær var hann farinn á Hvammstanga með Ísak og hans félaga í körfunni. Þeir gerðu sér lítið fyrir og unnu riðilinn sinn í 9.flokki (eru s.s. að spila bæði með 8. og 9. flokk). Þeir eru nú samt hálf sloj hérna í sófanum að glápa á fótbolta. Nú er spurning hvort næstu dagar verði venjulegir og rútínan eins og hún á að vera.<br />
Ég byrjaði að hlaupa með skokkhóp ÍR á fimmtudag og líst bara vel á þetta, fullt af skemmtilegu fólki og stemmningin góð - búin að segja upp kortinu í Reebokfitness og ætla að kýla á skokkið í vetur.<br />
<br />
Ræktin:<br />
fimmtudagur 25.okt. 5,8 km með laaaaaangri brekku í kópavoginum.<br />
laugardagur 27. okt. 5 km Seljahringur<br />
þriðjudagur 30. okt. 7 km. á 35 mín.<br />
fimmtudagur 1. nóv. 9,1 km á 52 mín.<br />
sunnudagur 4. nóv. 11 km á rólegu tempói með Ingu systur! Sigríður Hallsteinsdóttirhttp://www.blogger.com/profile/08542633275007570865noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4425781949503059263.post-16509274430086237242012-10-13T13:52:00.001-07:002012-10-23T00:46:39.398-07:00Nóg að gera...Já alltaf nóg að gera á þessum bæ. Daði Steinn var í hálskirtlatöku í gær. Davíð sá um þetta í þetta sinn, já á þessu heimili er jöfn verkaskipting ég sá um nefkirtlana og Davíð hálskirtlana. Allt gekk þetta eins og það átti að gera - Daði vildi ekki fara í spítalafötin og orgaði heil ósköp (eins og síðast) áður en hann var svo svæfður. Hann var nú frekar sjúskaður þegar ég kom heim um hálf fjögur en varð ferskari með hverri klukkustund og fannst honum t.d. ómögulegt að geta ekki fengið einhvern vin sinn til að leika við sig. Í dag var svo ekki annað hægt en að leyfa honum að gera eitthvað og því skelltum við okkur í bíó með Heklu Björk og Ingu og sáum (aftur) Madagaskar 3. Hekla Björk kom svo og lék við Daða á meðan Inga skellti sér í búðir - held að þetta hafi bjargað geðheilsu okkar mæðgina alveg. Veit ekki hvernig við verðum orðin eftir viku :-/ Logi Snær var hjá Óðni vini sínum og Ísak Máni var að keppa í körfu í dag og svo aftur á morgun og Davíð fylgdi með.<br />
Það er brjálað að gera í vinnunni hjá okkur báðum, Davíð að klára eitthvað dæmi áður en hann fer í vinnuferð til útlanda bráðum og ég að reyna að vinna mig í gegnum undirbúninginn sem fylgir Byrjendalæsinu (ný nálgun í lestrarkennslu) sem við vorum að byrja á í Breiðholtsskóla. En allt hefst þetta með góðri skipulagningu. Það verður svo aldeilis gott að fá langa helgi næst því þá er vetrarfrí í skólanum. Ég hef verið eitthvað misgóð í kroppnum undanfarið, sennilega eitthvað uppsafnað eftir smalamennskur, berjatínslu, kartöfluupptöku o. fl. af þeim sökum hefur ræktin eitthvað setið á hakanum og 2 nuddtímar teknir í staðinn - en allt er þetta að koma til baka og hlaupin komin af stað.<br />
<br />
Ræktin:<br />
11. okt. 1. Powerade vetrarhlaupið 10km. á 57:30 - hrikalega sátt:-)<br />
13. okt. 5 km. á 29 mín. (Seljahringurinn)<br />
17. okt 5,8 km á 33 mín. í Elliðaárdalnum - neðri hringur.<br />
20. okt 10 km á 63 mín í hálku og kulda í Elliðaárdalnum Sigríður Hallsteinsdóttirhttp://www.blogger.com/profile/08542633275007570865noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-4425781949503059263.post-56643198119233030982012-09-26T15:01:00.001-07:002012-10-03T14:20:50.938-07:00Lífið er dásamlegt....Jebb, alveg öfugt við síðast. Nú er maður búinn að sleppa sér á fjöllum á eftir rolluskjátum. Fór s.s. síðustu helgi í Baulumýri og skildi alla kallana mína eftir heima, aðalmarkmiðið var að fara að smala og það tókst. Fór á Hamraendafjallið á laugardeginum og svo á Staðarsveitarfjallið á sunnudaginn og gekk þar langleiðina upp að Helgrindum áður en maður smalaði síðan vestur fjallið. Dásamlegt veður og flottur félagsskapur fyrir utan nokkrar óþekkar rollur auðvitað. Kroppurinn var góður og skilaði mér heim með engar harðsperrur - annað en hjá sumum - nefni engin nöfn hér! Svo er bara að sjá hvort maður haldi áfram að smala næstu helgar.<br />
<br />
Ræktin:<br />
laugardagur 22. sept. 5 klst. smalamennska<br />
sunnudagur 23. sept. 7 klst. smalamennska<br />
mánudagur 24. sept. 1,5 klst kraftganga <br />
miðvikudagur 26. sept. 5,5 km og 3x brekkusprettir á 46 mín. (með Ísaki)<br />
Laugardagur 29. sept. c.a 12 tíma smalamennska á fjöllum.<br />
sunnudagur 30. sept. c.a. 5 tíma smalamennska<br />
mánudagur 1. okt. 1,5 klst. kraftganga<br />
miðvikudagur 3. okt. 5km á 30 mín. + 2x brekkusprettir (með Ísaki)<br />
Sigríður Hallsteinsdóttirhttp://www.blogger.com/profile/08542633275007570865noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-4425781949503059263.post-1133849146822782472012-09-20T14:57:00.002-07:002012-09-20T14:57:26.030-07:00Eymd og volæði!Það er ekki mikið búið að heyrast frá manni undanfarið - eða öllu heldur sjást eftir mig hér á blogginu. Hef bara ekki nennt að skrifa neitt. Er búin að vera hálfónýt í kroppnum síðustu tvær vikurnar eða svo. Er mjög stíf í öllum vöðvum hægra megin - líklega eftir að taka upp kartöflur:-/<br />
Hef þess vegna ekki verið að stunda líkamsræktina mína, sem er frekar fúlt, því í andlega erfiðu starfi er nauðsynlegt að fá líkamlega útrás og ekki getur maður fengið líkamlega útrás á nemendum sínum því þá væri maður ekki enn í þessu andlega erfiða starfi :-) Annars gengur vinnan nú bara fínt, bara mikið að gera enda er maður kominn með allskonar titla - formaður og leiðtogi t.d.<br />
Annars gengur lífið bara sinn vanagang hérna á heimilinu, Ísak Máni er á fullu í félagslífinu, körfuboltanum og píanóinu, svo sækir hann messur eins og enginn sé morgundagurinn, Logi Snær er á fullu í félagslífinu, körfuboltanum og fimleikunum og Daði Steinn er á fullu í leikskólanum - hann fær ekki að fara í neitt af því það er enginn tími fyrir það þar sem allt fyrir hann er um helgar - enda nógur tími framundan fyrir hann.<br />
<br />
Ræktin:<br />
miðvikudagur 19. sept. 3km á bretti á 16 mín.Sigríður Hallsteinsdóttirhttp://www.blogger.com/profile/08542633275007570865noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4425781949503059263.post-36916754239197392662012-08-26T07:22:00.001-07:002012-09-09T14:40:08.236-07:00Vinnan, Rvk-maraþon og ræktin!Langt síðan maður nennti að setjast niður og blogga!<br />
Vinnan byrjuð á fullum krafti og nemendur mínir mæta í kennslu á mánudag - verður spennandi að sjá hvernig foreldrum gengur að skilja þá við sig - en ég er að taka við 6 ára nemendum að hefja sína skólagöngu. Fékk alla í viðtöl í síðustu viku, en nú hefst s.s. alvaran á fullu.<br />
<br />
Reykjavíkurmaraþonið (10 km) var á sínum stað 18. ágúst í dásamlegu veðri með nýmalbikuðum götum sem gerði það að verkum að það var varla hægt að anda á meðan maður hljóp þá kafla. Ég var samt sem áður mjög sátt við tímann minn 55:40 en eina markmiðið var að vera á undir 60 og líða vel eftir hlaupið.<br />
<br />
Eftir sturtu og góðan hádegisverð brunaði ég svo í Baulumýri ásamt Daða Steini, Ingu og Heklu Björk, en Logi Snær hafði verið þar í vist alla vikuna hjá ömmu sinni, afa sínum og Hafrúnu Höllu. Þau skemmtu sér mikið og vel við leik og ýmsar ferðir. Við náðum að týna slatta af berjum og taka upp gulrætur til að taka með heim. Einhverjar myndir voru teknar þarna en ég hef ekki enn komið þeim í tölvuna svo þær koma bara seinna.<br />
<br />
Daði Steinn byrjaði á Ugludeild núna í ágúst, en þar eru 3 - 5 ára börn, hann er alsæll með þetta enda í góðum höndum þarna. Ísak Máni byrjaði í unglingadeild og er kátur og glaður með það. Logi Snær er kominn í 3. bekk og líkar vel.<br />
<br />
Ræktin:<br />
laugardagur 18. ágúst 10 km á 55:40 mín.<br />
Mánudagur 20. ágúst 1,5 klst kraftganga í Elliðaárdalnum<br />
Þriðjudagur 21. ágúst 1,5 klst kraftganga í Elliðaárdalnum<br />
Föstudagur 24. ágúst Tabata 55 mín.<br />
Laugardagur 25.ágúst Esjan á 63 mín. P/G/M<br />
Mánudagur 27. ágúst Tabata 60 mín<br />
Miðvikudagur 29. ágúst Tabata 60 mín<br />
Föstudagur 31. ágúst Tabata 60 mín.<br />
Miðvikudagur 5. sept. Tabata 60 mín.<br />
Föstudagur 7. sept. Tabata 60 mín.<br />
Laugardagur 8. sept. 7,5 km á 40-45 mín. Sigríður Hallsteinsdóttirhttp://www.blogger.com/profile/08542633275007570865noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4425781949503059263.post-69812274819731468152012-08-08T15:06:00.001-07:002012-08-12T15:46:19.089-07:00Baulumýri og fl.Síðustu dagar sumarfrísins að renna sitt skeið, búið að vera alveg dásamlegt sumar. Fórum fyrir viku síðan í Baulumýri og áttum góða fimm daga þar. Ég týndi mikið af aðalbláberjum og nú á ég dágóðar byrgðir til að nota út á hafragrautinn á morgnanna. Þó ég eyddi nokkrum klukkutímum á dag í berjatínslu þá var ýmislegt annað brallað líka. Við fórum niður á fjöru og drengirnir sulluðu í sjónum og ósnum í blíðskapar veðri:<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhiCFXagNP0N9oyItDg7B_J_DgFu4_NX59MvhibKVGoNLmmYtbD_AwnSK8Q9CvBGik1Z-tJTloenkPbSKmL33AjTXL4HfUc2VUh5Q8n8_8j89z4r1kGk9EDYY7n2WEXaLf68AnK4oZLDM0/s1600/2012-08-02+12.05.30.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhiCFXagNP0N9oyItDg7B_J_DgFu4_NX59MvhibKVGoNLmmYtbD_AwnSK8Q9CvBGik1Z-tJTloenkPbSKmL33AjTXL4HfUc2VUh5Q8n8_8j89z4r1kGk9EDYY7n2WEXaLf68AnK4oZLDM0/s320/2012-08-02+12.05.30.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjHb1XypxwOtAcniGAaMLRsoQBIBQMKMQgrmcYb-TJWEbJa1rfKISmFxy8xGTKeZUHnGYZXXhi3N5isRHE3wZKb68nFtlXkiQza5qPxdKYUIbvqH7YziGb5qDp8W873geNL4a9DOEXbov4/s1600/2012-08-02+12.05.41.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjHb1XypxwOtAcniGAaMLRsoQBIBQMKMQgrmcYb-TJWEbJa1rfKISmFxy8xGTKeZUHnGYZXXhi3N5isRHE3wZKb68nFtlXkiQza5qPxdKYUIbvqH7YziGb5qDp8W873geNL4a9DOEXbov4/s320/2012-08-02+12.05.41.jpg" width="240" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjyeKPefugIO5WZ8QJbFNMDCzDQcYOxumlhPvpo-cT5vBq80FS8nToe16PtDSMMbiT7yvslmjsMWw3I-qQkIvIV1H3UFLQt9oBNQPIKVSVFmGXgHvlLA7SLsafk7Fk3zRbTgEtXG0upxdk/s1600/2012-08-02+12.06.06.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjyeKPefugIO5WZ8QJbFNMDCzDQcYOxumlhPvpo-cT5vBq80FS8nToe16PtDSMMbiT7yvslmjsMWw3I-qQkIvIV1H3UFLQt9oBNQPIKVSVFmGXgHvlLA7SLsafk7Fk3zRbTgEtXG0upxdk/s320/2012-08-02+12.06.06.jpg" width="240" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEim911VCptloGbb8EKbqpdn1GwDE1S-e_BYdTjys7432wNqr-YxGv9mm4L-MKbiBIudZND2GbhP9fd-8FXFEfACWy_7lWO9wUZFYkleHJYyNJhl_E0C7zSxDrC-kEcCsEqApKegfBB6kJo/s1600/2012-08-02+12.06.46.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEim911VCptloGbb8EKbqpdn1GwDE1S-e_BYdTjys7432wNqr-YxGv9mm4L-MKbiBIudZND2GbhP9fd-8FXFEfACWy_7lWO9wUZFYkleHJYyNJhl_E0C7zSxDrC-kEcCsEqApKegfBB6kJo/s320/2012-08-02+12.06.46.jpg" width="240" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEic4e9GDiZZckgjL-AdMVt2C_CkVA2PUUe98hFEwq6GBB40yJb_9OpHgwQWv58LeewEiKESJJMiHRRHZxbFXbMKTf2v2MNRc4PaUCmu3-tW9sRmuBJrwnLIxLg74zq-o0EQRzMiYIjcHW4/s1600/2012-08-02+12.07.08.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEic4e9GDiZZckgjL-AdMVt2C_CkVA2PUUe98hFEwq6GBB40yJb_9OpHgwQWv58LeewEiKESJJMiHRRHZxbFXbMKTf2v2MNRc4PaUCmu3-tW9sRmuBJrwnLIxLg74zq-o0EQRzMiYIjcHW4/s320/2012-08-02+12.07.08.jpg" width="240" /></a></div>
Trampolínið var mikið notað ásamt körfunni á pallinum. Ísak Máni og Logi Snær hoppuðu í Hamraendalækinn og léku sér í læknum. Ég náði strákunum einu sinni með mér upp í hlíð í berjamó og svo tókum við túristarúnt út á Arnarstapa og Hellnar. Ég, Ísak og Logi tókum þetta svo alla leið og röltum frá Hellnum yfir á Arnarstapa og strákarnir voru heillaðir af ströndinni:<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhuWpwB65A-K46zHE4RqPUoUp6wiYg_BDcaV3iY75WSzGSekTsKzNhCfXWMHuPMalO0hHoO4nmq26pPIqn-QyiaMAzRJZTfl2tp1Ap2CCZg2NhpTUSVrcV6UhSxdsthGXxYtatDfDOrAN0/s1600/2012-08-03+16.57.44.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhuWpwB65A-K46zHE4RqPUoUp6wiYg_BDcaV3iY75WSzGSekTsKzNhCfXWMHuPMalO0hHoO4nmq26pPIqn-QyiaMAzRJZTfl2tp1Ap2CCZg2NhpTUSVrcV6UhSxdsthGXxYtatDfDOrAN0/s320/2012-08-03+16.57.44.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1Cup2XBlLLUYgyq3v3Akr-8VIroTzghUGXWjLkP1p4-8I9Ifx9HDpXkB50jekN3VtEEc0K_XKYxBaIN1EU0KAZZHu9JeTdKP3IqqQ_exdIdDFt4ycjQpji7IgZDBF0VsY1Q8Jx2oxgeE/s1600/2012-08-03+16.58.21.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1Cup2XBlLLUYgyq3v3Akr-8VIroTzghUGXWjLkP1p4-8I9Ifx9HDpXkB50jekN3VtEEc0K_XKYxBaIN1EU0KAZZHu9JeTdKP3IqqQ_exdIdDFt4ycjQpji7IgZDBF0VsY1Q8Jx2oxgeE/s320/2012-08-03+16.58.21.jpg" width="240" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg4-Ydwotrrek0qRy_dVWAWw-UigJ40nakKvl0UtttXAhVX_abntqXyIy9HhmHuYTjI7GbYTOdmeLlqO24lh5KITB7Ov0kutsXJL4qQbipUtjjDXFQ99H5uojwGTCdiqugcje-ZCL-eZBk/s1600/2012-08-03+16.57.49.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg4-Ydwotrrek0qRy_dVWAWw-UigJ40nakKvl0UtttXAhVX_abntqXyIy9HhmHuYTjI7GbYTOdmeLlqO24lh5KITB7Ov0kutsXJL4qQbipUtjjDXFQ99H5uojwGTCdiqugcje-ZCL-eZBk/s320/2012-08-03+16.57.49.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjKX_NsepUp9AdhaoYOnPsalzaQYgRu0dY5QsFPXlA9GRdHBHD4lEoezcZu6DhRskT0ZyU8hLemX5kZ9qiIqgTDOviAg33BRJy7_djCH3e8nRW35l3SPi-dlHeXF-G3CzQsPssBN9mBPwc/s1600/2012-08-03+16.58.48.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjKX_NsepUp9AdhaoYOnPsalzaQYgRu0dY5QsFPXlA9GRdHBHD4lEoezcZu6DhRskT0ZyU8hLemX5kZ9qiIqgTDOviAg33BRJy7_djCH3e8nRW35l3SPi-dlHeXF-G3CzQsPssBN9mBPwc/s320/2012-08-03+16.58.48.jpg" width="240" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3Dj0UgRFsooAvt7rhds4D_QugiX6jQDcXxDy1e204cmaKcTAI2m39yGfRi_UQAiCcQ2KVhdDvzyevfiUlRc84v4qXy-XHfuf_46N52IFIaMrzmBeq51nKkioRFNohoX1X_CPuK55iLdU/s1600/2012-08-03+17.14.18.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3Dj0UgRFsooAvt7rhds4D_QugiX6jQDcXxDy1e204cmaKcTAI2m39yGfRi_UQAiCcQ2KVhdDvzyevfiUlRc84v4qXy-XHfuf_46N52IFIaMrzmBeq51nKkioRFNohoX1X_CPuK55iLdU/s320/2012-08-03+17.14.18.jpg" width="320" /></a></div>
Eftir sumarbústaðaferðina höfum við dundað okkur hérna heima, farið í sund og leikið við Heklu Björk. Einnig fengum við gott fólk í grillmat í gær, enda ekki seinna vænna þar sem Gulla og Rúnar Atli flugu á vit Afríkunnar í dag. Lífið fer að komast í fastar skorður, en búið er að snúa sólarhringnum á réttan kjöl hjá Daða Steini en hann fer í leikskólann á morgun og Davíð í vinnuna. Ég mæti svo til vinnu á mánudag.<br />
<br />
Ræktin:<br />
Nokkrar ferðir upp í hlíð að tína ber og ein ferð á fjöruna.<br />
5. ágúst Hressileg ganga upp langageirann.<br />
6. ágúst Esjan á 62 mín. Steinar Ingi á bakinu stóran hluta leiðarinnar. (með pabba og Guðrúnu)<br />
8. ágúst 7,4 km skemmtiskokk með Ingu á 55 mín.<br />
9. ágúst Esjan á 50 mín. Kraftganga stóran hring í kring um Rauðavatn.<br />
10. ágúst Esjan á 59 mín. með pabba og mamma fór með okkur upp að brú og rölti svo á eftir okkur upp að læk - þetta eru bara snillingar!<br />
12. ágúst Esjan á 61 mín. með pabba + 10km skokk með Ingu og Guðrúnu á 73 mín. <br />
<br />
<br />Sigríður Hallsteinsdóttirhttp://www.blogger.com/profile/08542633275007570865noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-4425781949503059263.post-27762746313217998112012-07-30T12:41:00.002-07:002012-07-31T09:19:11.543-07:00Á góðri stund........í Grundarfirði var um helgina í blíðskaparveðri. Við vorum mætt í fjörðinn á miðvikudeginum. Eitthvað virðist vera farið að teygjast úr hátíðinni því byrjað var að skreyta á miðvikudeginum og svo voru frábærir tónleikar á fimmtudaginn með Helga Björns og reiðmönnum vindanna sem ég, Eygló, Ísak Máni, Logi Snær, pabbi og mamma skelltum okkur á, þar kom einnig fram karlakórinn Kári (ef ég man rétt) en það er sameiginlegur kór Grundfirðinga og Hólmara.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhnzTnO04NZ7eV6JYxeik0s2PjJRaCHUHCsSmCbW3oFMclOGXCPlmbDTsT_-WMhvOigl0Z9rtRqpF_5UpOdB__Da8Q50fUuJcGIZNcQEBHHypWWKatBfiYAPUFJQeqcuDQZyXArnrAB4PA/s1600/2012-07-26+23.15.34.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="239" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhnzTnO04NZ7eV6JYxeik0s2PjJRaCHUHCsSmCbW3oFMclOGXCPlmbDTsT_-WMhvOigl0Z9rtRqpF_5UpOdB__Da8Q50fUuJcGIZNcQEBHHypWWKatBfiYAPUFJQeqcuDQZyXArnrAB4PA/s320/2012-07-26+23.15.34.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgiS7928etmghpswkPH85ms1Iu5izVtg6_O9waCp7AJL9WHqbRpBMDNopk2wgrkicGtFvNY1Qw9OUjJyfjDMwx_1CbEOnQqxYFz5Lvh2KOAefI382ufAc1RNMQ6oOBfWl4KBV0wW6zL4q8/s1600/2012-07-26+23.15.49.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="239" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgiS7928etmghpswkPH85ms1Iu5izVtg6_O9waCp7AJL9WHqbRpBMDNopk2wgrkicGtFvNY1Qw9OUjJyfjDMwx_1CbEOnQqxYFz5Lvh2KOAefI382ufAc1RNMQ6oOBfWl4KBV0wW6zL4q8/s320/2012-07-26+23.15.49.jpg" width="320" /></a></div>
Sést kanski ekki sérlega vel, en þetta er heimild! Allir skemmtu sér mjög vel, þó svo Logi Snær og Ísak Máni hafi nú ekki haft úthald í alla tónleikana sem voru frá 21:30 - að verða 24.<br />
<br />
Fjölmenni var á Smiðjustígnum þessa helgina en Jóhanna og co komu og einnig Gulla og Rúnar Atli.<br />
Logi Snær fór á fimleikanámskeið hjá Gerplu, horft var á fótboltaleik, fimleikasýningu og brekkusöng. Lilli klifurmús og Mikki refur komu í heimsókn á laugardaginn ásamt fleirum skemmtiatriðum á bryggjunni, einnig var landhelgisgæsluskipið Þór skoðað. Skrúðgöngurnar voru að vanda á laugardagskvöldinu, en Daði Steinn var ekki alveg að halda þær út svo ég fór með hann heim að sofa á meðan hinir skemmtu sér.<br />
Ég skellti mér svo í berjamó á sunnudaginn, en hafði farið í berjaleiðangur á föstudeginum til að kanna aðstæður, sá leiðangur kom svona líka glimrandi vel út að ég tíndi upp undir 3 kg á rúmum klukkutíma, svona leit þetta út:<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiXCes4_EYMxBgd6Z0gmZGWR6sPpj3rlZnHzt3IfD-NHqBYlslVlHtAU6VUcj6QgCwOswncITxEXMyTImlY8iNA4iBiwsSb6Jd5URkIOVKcQiiVW_fvkt7FneWF6G0x-NV7lc83GjOe-HM/s1600/2012-07-27+11.18.30.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiXCes4_EYMxBgd6Z0gmZGWR6sPpj3rlZnHzt3IfD-NHqBYlslVlHtAU6VUcj6QgCwOswncITxEXMyTImlY8iNA4iBiwsSb6Jd5URkIOVKcQiiVW_fvkt7FneWF6G0x-NV7lc83GjOe-HM/s320/2012-07-27+11.18.30.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgxCWcCkmEydsxilNO0o8TRO_QtNTGvw__S_Unuf8aphCxX12g91uZUNMx4Lk3UJPrhR8NTRO8k9l9csL_nRcCAi-2IRCwRxqVxMLU3P0OZOgVtsjIJeSHm6_Is4e9MEslVdDeerEZxN_A/s1600/2012-07-27+11.55.46.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgxCWcCkmEydsxilNO0o8TRO_QtNTGvw__S_Unuf8aphCxX12g91uZUNMx4Lk3UJPrhR8NTRO8k9l9csL_nRcCAi-2IRCwRxqVxMLU3P0OZOgVtsjIJeSHm6_Is4e9MEslVdDeerEZxN_A/s320/2012-07-27+11.55.46.jpg" width="320" /></a></div>
Dásamleg alveg........<br />
<br />
Ræktin:<br />
Tveir góðir berjagöngutúrar í Grundarfirði.<br />
30. júli Esjan á 60 mín. með pabba og Guðrúnu.<br />
31. júlí Esjan á 56 mín. með pabba - svo upp á topp á tæpum 20 mín. (allir tímar miðast við Stein) <br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />Sigríður Hallsteinsdóttirhttp://www.blogger.com/profile/08542633275007570865noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-4425781949503059263.post-20197482207464643852012-07-22T13:04:00.002-07:002012-07-24T15:33:41.010-07:00Útilega og fleiraÞá er útilegu sumarsins lokið, en hún var heldur stutt í annan endann vegna rigningar - get ekki sagt að það sé spennandi að vera í útilegu í rigningu! Útilegan var samt hin skemmtilegasta en ég nenni ekki að fara yfir hana hér, heldur vísa ég bara í síðuna hans Davíðs sem gerði þessu góð skil. Eftir heimkomu hef ég aðallega stundað Esjugöngu og sundferðir. Stefnan er svo sett á Grundarfjörð á Góða stund og reyna að komast eitthvað í Baulumýri í berjamó áður en maður fer að vinna aftur um miðjan ágúst. Annars er bara lítið af okkur að frétta, bara allir búnir að snúa sólarhringnum við og erum við Daði yfirleitt fyrst að fara í bælið á kvöldin.<br />
<br />
Ræktin:<br />
Sunnudagur 15. júlí 9,3 km á 56 mín. <br />
fimmtudagur 19. júlí Esjan á 64 mín. með pabba og Ingu.<br />
Föstudagur 20. júlí Esjan á 60 mín. með pabba og Guðrúnu.<br />
Sunnudagur 22. júlí Esjan á 57 mín. með pabba.<br />
mánudagur 23. júlí Esjan á 62 mín. með pabba, Ísaki Mána, Ara og Jennýju.<br />
Þriðjudagur 24. júlí Esjan (upp að læk) í hífandi roki á 42 mín. með pabba, Guðrúnu og Ara.Sigríður Hallsteinsdóttirhttp://www.blogger.com/profile/08542633275007570865noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-4425781949503059263.post-16629300814342725742012-07-06T14:48:00.001-07:002012-07-22T13:06:19.595-07:00Snæfellsjökulshlaupið og fl.Þegar ég byrjaði í sumarfríi var ég búin að ákveða að stunda Esjuna eins mikið og ég gæti. Það hefur nokkuð vel gengið eftir og er ég búin að draga pabba með í þónokkur skipti og mamma hefur stundum komið með líka - það hvetur mig svoldið áfram að hafa einhvern með í þessa vitleysu. Það blundaði lengi í mér að taka þátt í Snæfellsjökulshlaupinu, var samt ekki alveg viss um að ég væri manneskja í þetta, enda aðeins 22 km og svona eins og ein Esja í hækkun. Þegar veðurspáin var klár og ég búin að ná takmarkinu að komast upp að steini á 50 mín. þá skráði ég mig og ekki aftur snúið. Við brunuðum vestur á föstudegi og hlaupið var á laugardegi 30. júní. Ég fékk mikla hvatningu frá fjölskyldu og mér leið nokkuð vel með þetta allt saman þrátt fyrir aragrúa af einhverjum hlaupagúrúum við rásmarkið. Strax í upphafi var ég með þeim síðustu en þó var alltaf hópur stutt fyrir framan mig, en ég passaði mig að vera ekki að sprengja mig í upphafi og dólaði þetta á rólegu skokki þar til kom að Stapafellsbrekkunni, en hana er bara ekki hægt að hlaupa, eftir það var þetta skokk, ganga, skokk, ganga og allt í góðu. Gott að vita af powerade á næsta leyti, en það það voru fjórar drykkjarstöðvar á leiðinni. 5 km snjókaflinn var hins vegar ansi erfiður - á tímabili vissi ég ekki hvort ég myndi hafa þetta af, upp í móti í snjó sem maður sökk upp að ökkla - ekki spennandi. Á þessum kafla náði ein af þeim sex sem voru á eftir mér mér - hún ætlaði sér einfaldlega ekki að hlaupa ein! Ég hafði bara gaman af að hafa félagsskap og því skokkuðum við þetta í gegn saman þar til á endasprettinum þá skildi ég hana eftir, en henni fannst mun erfiðara að hlaupa niður en mér, mér fannst það bara frekar þægilegt, enda leið mér vel þegar í mark var komið og ég hafði ekkert yfirkeyrt mig. Strákarnir tóku vel á móti mér í marki:<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpIQHXN_eZMJR_v4Ckx6Os-04w3aear2CVE4jdoA5uhUhr_BR5ZkaPEwF3msGMVUSbAx9zjeSdz6Xwr3afDP_2GF-i4Eo69-nmqtvTZ8oIchJW5pOZVHpihsbLq0D1leIWZ-uP9TwRHh0/s1600/IMG_0773.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpIQHXN_eZMJR_v4Ckx6Os-04w3aear2CVE4jdoA5uhUhr_BR5ZkaPEwF3msGMVUSbAx9zjeSdz6Xwr3afDP_2GF-i4Eo69-nmqtvTZ8oIchJW5pOZVHpihsbLq0D1leIWZ-uP9TwRHh0/s320/IMG_0773.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjodoarxf17IrhHZtwggS3jyd0fUzxujbA3kW7-A9dYFhK08VNNNzkuQzavwfgY0B9URs0dz97FJqHM2RB6gHSXnIyYwr7IlLYM57_iER9WHfO1Ueld3PDhNu347Nmt1VF_zbdkASuw5qg/s1600/IMG_0772.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjodoarxf17IrhHZtwggS3jyd0fUzxujbA3kW7-A9dYFhK08VNNNzkuQzavwfgY0B9URs0dz97FJqHM2RB6gHSXnIyYwr7IlLYM57_iER9WHfO1Ueld3PDhNu347Nmt1VF_zbdkASuw5qg/s320/IMG_0772.JPG" width="213" /></a></div>
Ísak Máni var farinn á fótboltaleik í Ólafsvík þegar myndatakan fór fram. Ég er hrikalega montin af sjálfri mér, en lengsta sem ég hafði hlaupið var 11 km, sem ég tvöfaldaði þarna á tímanum 2klst og 57 mín. Nokkuð fersk bara daginn eftir og engar harðsperrur, skellti mér svo bara á Esjuna á mánudeginum. Svo er bara að vera komin í örlítið betra form að ári. Ísak Máni og Logi Snær hafa svo bara þurft að sjá um sig sjálfir á meðan ég stunda mína Esju - eða þeir hafa vaknað og fengið sér að borða, en sólarhringurinn er orðinn eitthvað brenglaður hjá þessum elskum.<br />
Tíu Esjuferðir komnar síðan 13.júní :-) <br />
<br />
Í gær var svo hinn árlegi fjölskylduhittingur í Bröttuhlíð. Af því tilefni var smellt af mynd af öllum barnabörnum mömmu og pabba, en þau eru 11 talsins:<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiwLtn6iwKvS9acjyZYnzPiSrVaQnHexFEGz5EiR8zxH2Ue_t3pSgF4GhoIGhij-NvxScINCpdvRk6iVu0eeP6uHHl2Q32eIxWxi-GVm6dECtEF31dOQwDZG7S0n20wGmc6TR8UbI0_JDo/s1600/IMG_0778.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiwLtn6iwKvS9acjyZYnzPiSrVaQnHexFEGz5EiR8zxH2Ue_t3pSgF4GhoIGhij-NvxScINCpdvRk6iVu0eeP6uHHl2Q32eIxWxi-GVm6dECtEF31dOQwDZG7S0n20wGmc6TR8UbI0_JDo/s320/IMG_0778.JPG" width="320" /></a></div>
og ég er svo rík að eiga þrjá yndislega drengi á þessari mynd.<br />
<br />
Ræktin:<br />
laugardagur 30. júní Snæfellsjökulshlaupið 22 km á 2klst og 57 mín.<br />
mánudagur 2. júlí Esjan 66 mín. P<br />
miðvikudagur 4.júlí Esjan 65 mín. P og 3 km kraftganga<br />
föstudagur 6. júlí Esjan 61 mín. P<br />
laugardagur 7. júlí 11. ferðin á Esjuna á 60 mín. P Hrikalega stolt af pabba sem hefur bætt sig um heilar 10 mín. síðan hann fór að stunda þetta með mér. Líka hrikalega stolt af mömmu sem fer með okkur og fer eins langt og hún getur í hvert skipti - oft upp að læk.<br />
mánudagur 9. júlí Esjan á 49 mín.<br />
Miðvikudagur 11. júlí Esjan á 70 mín.P/I<br />
<br />Sigríður Hallsteinsdóttirhttp://www.blogger.com/profile/08542633275007570865noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-4425781949503059263.post-8079291596302429552012-06-27T14:48:00.001-07:002012-07-22T13:06:48.475-07:00Mér finnst rigningin góð....na, na, nanana. Sit hér heima dauðþreytt eftir grillveislu kvöldsins. Skelltum okkur upp í Guðmundarlund með 10 vini hans Ísaks Mána og eitthvað af nánustu ættingjum til þess að halda upp á 13 ára afmælið hans Ísaks. Var í glimrandi veðri í Húsdýragarðinum fyrir hádegi, en eftir hádegi fór að rigna og maður trúði því að þetta væri bara skúr....skúrin entist hins vegar til átta í kvöld, en þá stytti upp og sólin fór að glitta í gegn. Held samt að allir hafi skemmt sér vel og farið sáttir en blautir heim. Ísak Máni var vel sáttur með afmælið sitt og það er fyrir mestu.<br />
Ég er búin að skrá mig í Snæfellsjökulshlaupið um næstu helgi, en eina markmiðið hjá mér er að komast í mark, enda eru þetta litlir 22 km, en ég er búin að æfa stíft á Esjunni undanfarið. Hlaupið er frá Arnarstapa yfir jökulhálsinn og niður í Ólafsvík.<br />
<br />
Ræktin:<br />
Sunnudagur 24. júní Esjan á 52 mín.<br />
Þriðjudagur 26. júní Esjan á 50 mín. Góður göngutúr í Elliðaárdalnum.Sigríður Hallsteinsdóttirhttp://www.blogger.com/profile/08542633275007570865noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4425781949503059263.post-85685354325373095452012-06-18T13:50:00.003-07:002012-07-22T13:07:08.028-07:00SumarfríÞá er maður kominn í sumarfrí! Fyrsta daginn í sumarfríi var maður nú bara heima með veikt barn, en Logi Snær fékk einhverja magakveisu, en sem betur fer smitaðist enginn annar á heimilinu af þessu.<br />
Logi Snær hefur svo stundað skemmtilega leiki og útivist á ævintýranámskeiði Boot camp undanfarið og hefur mikið gaman af. Ísak Máni útskrifaðist úr Háskóla unga fólksins á föstudag og er strax búinn að ákveða að halda áfram í Háskólanum á næsta ári. Daði Steinn heldur bara sinni rútínu á leikskólanum enn sem komið er.<br />
Við skelltum okkur í Grundarfjörð á föstudag og vorum þar alla helgina, enduðum heimsóknina á glæsilegu útskriftarboði Jóhönnu á hótelinu þar sem hún bauð upp á ljúffenga þriggja rétta máltíð - flott það. Við vorum svo að skríða í bælið í Eyjabakkanum um hálf 2 í nótt. En mikið var samt gott að vakna í sínu eigin bæli í morgun.<br />
<br />
Ræktin:<br />
Fimmtudagur 14. júní Esjan ásamt pabba.<br />
Laugardagur 16. júní Kvennahlup ÍSÍ 4.5 km<br />
sunnudagur 17. júní Grundarhlaupið 2,8 km<br />
Mánudagur 18. júní Esjan ásamt pabba.<br />
Þriðjudagur 19. júní Esjan 55 mín.<br />
Fimmtudagur 21 júní Esjan 53 mín. + niður að brú og upp aftur.<br />
Föstudagur 22. júní 9,3 km skokk á 55 mín. <br />
<br />
Dásamlegt að æfa svona úti, en spurning um að reyna að skella sér eitthvað í ræktina til að halda við efri partinum.Sigríður Hallsteinsdóttirhttp://www.blogger.com/profile/08542633275007570865noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-4425781949503059263.post-36170442708506459632012-06-10T15:51:00.000-07:002012-06-10T15:52:37.698-07:00Alveg að komast í....sumarfrí!<br />
Skólinn alveg að klárast, bara tveir starfsdagar eftir. Hlakka til, alltaf gott að komast í frí, en alltaf gott að koma aftur í vinnu að hausti.<br />
Lítið gerst hjá okkur undanfarið annað en vinnan. Ísak Máni er að fara í Háskóla unga fólksins á morgun og verður þar alla vikuna, hann byrjaði líka í Boot camp í síðustu viku og æfir þar tvisvar í viku á móti körfuboltanum. Logi Snær byrjar á ævintýranámskeiði hjá Boot camp á morgun og er orðinn spenntur að prufa eitthvað nýtt. Frábær þjálfari sem er með þá báða, hress og skemmtileg að sögn Ísaks.<br />
Ég hef verið með einhvern skít í mér alla vikuna, en er nú farin að eta ofnæmistöflur sem slá eitthvað á þetta - en er ekki alveg sátt. Skellti mér samt á Esjuna í morgun og rúllaði henni upp á 55 mín. og var ég mjög sátt, skokkaði svo alla leið niður og það tók mig svona 20 mín. Annar hefur ræktin alveg setið á hakanum síðan á mánudag, en þá tók ég einn Tabata tíma.<br />
Set hér inn eina mynd af íþróttaálfinum mínum síðan í sveitaferðinni. Daði Steinn er heltekinn af íþróttaálfinum þessa dagana. Hann æfir hin ýmsu hopp og æfingar á gólfinu hérna á milli þess sem hann biður okkur um að fá að horfa á Lazy town á youtube.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiI7OqKVKaXj2oPHzxGBo_iGbRzkDsiuwqF7Fg3oJOdeAhVdPtrXKCzy9npaSTfGJ2K0GamLX4-HFEshuN3qbtKz4xy4sX4cxOt_0o2N9BhJsDSZJ1SSAbyetz9C4N7pFa5r8f_f6MmRaU/s1600/IMG_0618.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="214" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiI7OqKVKaXj2oPHzxGBo_iGbRzkDsiuwqF7Fg3oJOdeAhVdPtrXKCzy9npaSTfGJ2K0GamLX4-HFEshuN3qbtKz4xy4sX4cxOt_0o2N9BhJsDSZJ1SSAbyetz9C4N7pFa5r8f_f6MmRaU/s320/IMG_0618.JPG" width="320" /></a></div>
<br />Sigríður Hallsteinsdóttirhttp://www.blogger.com/profile/08542633275007570865noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4425781949503059263.post-87703241246233830512012-05-31T15:00:00.000-07:002012-05-31T15:01:28.826-07:00Enn meiri sól og enn meiri hósti...Já það er fjör í sólinni hérna. Ég er að verða góð af mínu kvefi með hjálp læknastéttarinnar. Daði Steinn var fínn í gær, var þó farin að heyra aðeins asthmahljóð síðdegis og pústaði hann því áður en hann fór að sofa. Hann kom svo röltandi til mín milli tólf og eitt í nótt og ég hélt hann ætlaði að grilla mig hann var svo heitur. Það var settur stíll í rassinn og reynt að sofa sem gekk nú ekki sérlega vel næsta klukkutímann eða svo. Daði var í hálfgerðu móki og lét ýmis gullkorn flakka: Mamma eruð þið pabbi unglingar? Svo kom: Pabbi, nei Stína (og svo ekki meir, Stína vinnur á leikskólanum). Eitt sinn reis hann upp og sagði mamma má ég knúsa þig og að sjálfsögðu fékk hann það og svo var hann oltinn útaf aftur, eitthvað fleira kom sem ég man ekki í augnablikinu.<br />
Við fengum tíma hjá doksa í morgun og var hann sendur í lungnamyndatöku og út úr því kom að það er eitthvað byrjað að grassera þar, ekki orðin lungnabólga en eitthvað á byrjunarstigi, sýklalyf málið og svo er bara að vona að hitinn haldi sér niðri, en hann er búinn að hanga í 39 í meira og minna allan dag þrátt fyrir stíla, þangað til í kvöld þegar hann fór að sofa. Það verður því bara meira heimafjör á morgun í sólinni. Spurning svo hvort við náum sveitaferðinni á laugardaginn - það verður tíminn að leiða í ljós.<br />
Engin rækt verið þessa vikuna :-(, en stefnt að því að gera eitthvað í næstu viku.Sigríður Hallsteinsdóttirhttp://www.blogger.com/profile/08542633275007570865noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4425781949503059263.post-57770833084378172272012-05-28T15:42:00.001-07:002012-05-28T15:42:30.075-07:00Sól, hor, hósti og ýmislegt annað!Jebb, veðrið leikur við okkur þessa dagana, ég er hins vegar búin að vera hálf tæp af einhverjum flensuskít síðan á fimmtudag. Við létum það ekki stoppa okkur og vorum með gríðarlegt evróvision partý á laugardaginn þar sem Guðrún og Steinar Ingi mættu. Daði var hæstánægður með partýgestina og lék við hvern sinn fingur í kring um Steinar Inga<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj20mOKhEd_wsXWiUg_-0qCaO1MguGmUe_kYVVZ-LWrGkCTZlz5CVtlep5PTQ_jfrSl-SV_iezHl0atgsCZamijaKcH82Gc6i8_1AfdeF7BKjdDrToAdhlFHQFeNR2pB2_hwte9oqqGULo/s1600/IMG_0578.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj20mOKhEd_wsXWiUg_-0qCaO1MguGmUe_kYVVZ-LWrGkCTZlz5CVtlep5PTQ_jfrSl-SV_iezHl0atgsCZamijaKcH82Gc6i8_1AfdeF7BKjdDrToAdhlFHQFeNR2pB2_hwte9oqqGULo/s320/IMG_0578.JPG" width="320" /></a></div>
Logi Snær fékk líka eitthvað að vera með, en Ísak Máni var ekki til í að vera með í myndatökunni<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgx4U8TAtzaIMWMcGULKn3bHtOREG_x-qB59d0rcZIjAyrbTDcLQOYw3cS4ggUGtCEDpFb461dpAgUElUEPSFDvqCmbZsVHP10FkTdckbcz8FVr-m2PzaFiq988_Zml3LT0y4Sor5G3i_8/s1600/IMG_0589.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgx4U8TAtzaIMWMcGULKn3bHtOREG_x-qB59d0rcZIjAyrbTDcLQOYw3cS4ggUGtCEDpFb461dpAgUElUEPSFDvqCmbZsVHP10FkTdckbcz8FVr-m2PzaFiq988_Zml3LT0y4Sor5G3i_8/s320/IMG_0589.JPG" width="320" /></a></div>
Í gær tókum við svo afmælisrúnt á Leiðarenda til Ingu, Gunna og Heklu, þar var sól og blíða og flott trampolín sem var mikil gleði með. Við mættum með afmæliskökuna hans Davíðs með okkur og slógum upp afmæliskaffi í sólinni<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjj0mh5n2eMbt-NuAjkpieeAMnq_fKiwRg7t5jqJn6urie6wGuagyFYcei-30bspTNzO8Odg3w1HEvyaNwkfHpNyEVqZBVLWVVS233Sw9oBgkibseNM6vE1SLAXZeeeoJMiPekoK-T4qoY/s1600/IMG_0600.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjj0mh5n2eMbt-NuAjkpieeAMnq_fKiwRg7t5jqJn6urie6wGuagyFYcei-30bspTNzO8Odg3w1HEvyaNwkfHpNyEVqZBVLWVVS233Sw9oBgkibseNM6vE1SLAXZeeeoJMiPekoK-T4qoY/s320/IMG_0600.JPG" width="320" /></a></div>
Sumir nýttu tímann vel og náðu að skella sér í pottinn líka. Þarna var allt mjög friðsamt......en það skiptast á skin og skúrir í vináttunni eins og öðru.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgwaOFcAdbL5bSKQI1hUqa2mgScxzN2YS_JUrJNo725TPCMXjApintWT0q2vrgYvU-V_Lv5jS_bg1eJEN0Zo-yfIo97j3GHjuEkwBUHoTWXpsWAG7eHwW862iApMz3CipgQlpYn_Og8NL4/s1600/IMG_0597.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgwaOFcAdbL5bSKQI1hUqa2mgScxzN2YS_JUrJNo725TPCMXjApintWT0q2vrgYvU-V_Lv5jS_bg1eJEN0Zo-yfIo97j3GHjuEkwBUHoTWXpsWAG7eHwW862iApMz3CipgQlpYn_Og8NL4/s320/IMG_0597.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
Eitthvað hefur ræktin setið á hakanum undanfarið vegna slappleika.<br />
Ræktin:<br />
Miðvikudagur 23. maí TNT 60 mín<br />
Föstudagur 25. maí Tabata 60 mín.<br />
Svo er bara að fara að taka á því aftur.Sigríður Hallsteinsdóttirhttp://www.blogger.com/profile/08542633275007570865noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4425781949503059263.post-89796912865010766672012-05-20T15:36:00.000-07:002012-05-20T15:36:14.636-07:00HelginDásamleg helgi að baki. Fjölskyldan skellti sér vestur á föstudaginn eftir vinnu hjá Davíð. Fyrsta stopp var í Baulumýri þar sem strákarnir fengu að hoppa og skoppa áður en Davíð hélt með þá áfram í Grundarfjörð þar sem þeir ætluðu að eyða helginni. Ég ákvað hins vegar að vera áfram í Baulumýri og Logi Snær var smá hissa á því þangað til hann fann réttu skýringuna: Ég ætlaði AUÐVITAÐ að vera hjá mömmu minni og pabbi hans hjá mömmu sinni. Laugardagurinn fór í að stinga upp kartöflugarða og setja niður kartöflur fram á hádegi. Eftir hádegi fórum við pabbi í fjárhúsin að marka, endurtókum svo þann leik í allan dag. Mikið getur það stundum verið gott að slást við rollur og lömb sem bara slást við mann en eru ekkert að tuða - ágætis tilbreyting þó svo gott hafi verið að fá alla strákana aftur í dag. Vorum ekkert að flýta okkur heim, enda dásamlegt veður til að hoppa á trampolíni í Baulumýri. Lentum svo í Eyjabakkanum rúmlega hálf 9 og ekki allir sáttir við að fara í bælið.<br />
<br />
Ræktin síðustu tvær vikur:<br />
Mánudagur 7. maí Tabata 60 mín. Skokk 5.5km + kraftganga í 90mín.<br />
Þriðjudagur 8.maí frí<br />
Miðvikudagur 9. maí frí <br />
fimmtudagur 10 maí frí<br />
föstudagur 11. maí frí<br />
laugardagur 12. maí 8.7 km á 53 mín.<br />
<br />
Mánudagur 14. maí Tabata<br />
Þriðjudagur 15.maí frí<br />
Miðvikudagur 16.maí TNT 60 mín<br />
fimmtudaguar 17. maí 10 km á 60 mín.<br />
Föstudagur 18. maí frí<br />
Laugard og sunnud. átök í sveitinni.Sigríður Hallsteinsdóttirhttp://www.blogger.com/profile/08542633275007570865noreply@blogger.com0